既能疏散风热，又能平肝明目和清热解毒的药物是什么？深秋时节，家乡一些因种种原因不能外出的人们开始忙碌起来，忙着搞副业，挣点儿生活费，她们搞的副业就是今天我要给大家说的主角------菊花。 想必听到这个名字大家都不陌生，原来是它呀，还以为说的是谁呢。 菊花这味中药性微寒，味辛，甘，苦，归肺、脾经。 《本经》：“主诸风头眩、肿痛，目欲脱，泪出。” 《本草便读》：“平肝疏肺，清上焦之邪热，治目祛风，益阴滋肾。” 菊花主要有黄菊花（杭菊花），白菊花（滁菊花），野菊花三种。 黄菊花，味辛，偏疏散风热。多用于风热感冒，发热头疼。每与桑叶，连翘，薄荷，桔梗等同用。 黄菊花 白菊花，味甘，清肝热，养肝阴，长于平肝明目。多用于目赤昏花，治肝经风热或肝火上攻所致的目赤肿痛，多与桑叶，决明子，龙胆草，夏枯草等同用。 肝肾不足，目暗昏花又常配枸杞子，熟地，山芋肉等同用，共收滋补肝肾，益阴明目之功。 肝阳上亢，头痛眩晕，配羚羊角，钩丁，白芍等同用。 白菊花 野菊花 ，味甚苦，重在清热解毒。尤善用于疔疮肿毒，常配金银花，生甘草同用。 野菊花 现在药理学研究，菊花能改善冠状动脉硬化和供血不足；抑制胆固醇和甘油三酯的升高；对大肠杆菌等革兰氏阴性菌有抑制作用；解热，抗炎，抗衰老。 平时可以泡茶喝，但不可久喝，脾胃虚弱寒，体虚，阳虚体质的最好不要饮用，容易引起腹泻，胃部不适。 冬季进补吃什么好 冬季进补常用五种中药推荐1、海藻：促进细胞膜流动 海藻含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质，能促进细胞膜的流动。而海苔更是含有丰富的可溶性纤维藻糖酸，可以保护人体免受放射线的伤害。肌肤衰老的主要原因就是细胞间丧失了“沟通”能力，而海藻海苔所含的脂肪酸又可以重建细胞间的桥梁，恢复细胞膜的流动，让皮肤更紧致有弹性。 2、核桃：养肝补肾 俗话说得好：”七月核桃八月梨“，眼下已立秋，鲜核桃已经上市，建议大家核桃最好生食，这样营养损失最少。核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，营养最全面，有养肝补肾、润肠通便的作用。 3、荔枝：击退暗沉肌肤 荔枝含维生素A、B1、C，还含果胶、蛋白质以及铁、钙等多种元素。有加速毒素排除、使皮肤细嫩的功效。在干燥之秋，是排毒养颜的理想水果。但一定要注意，荔枝不能多吃，会加重虚火，在吃荔枝前可以喝一些盐水或者凉茶。 4、苹果：抗氧化最好 吃苹果既能减肥，又能帮助消化。且苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等。苹果具有防辐射的作用，苹果的成熟需要大量的日照，能有效吸收阳光中的射线。 5、蘑菇：预防肿瘤 蘑菇富含一种叫麦角硫因的抗氧化剂，能预防细胞异常生长和繁殖，预防癌症肿瘤的发生和延缓衰老。专家建议，最好1-2周就吃一次蘑菇。将蘑菇和红酒一起烹调，能让它们的健康效能加倍。 6、芋头：预防脾胃虚弱 芋头富含淀粉，营养丰富。每100克鲜品中含有热量91卡，蛋白质2.4克，脂肪0.2克，碳水化合物20.5克，钙14毫克，磷43毫克，铁0.5毫克，维生素C10毫克，维生素B10.09毫克，维生素B20.04毫克。并含乳聚糖，质地软滑，容易消化，有健胃作用，特别适宜脾胃虚弱、患肠道疾病、结核病和正处恢复期的病人食用，是婴幼儿和老年人的食用佳品。 7、红薯：和胃、暖胃 红薯（特别是黄心的红薯）是粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C，因此具有补虚乏、益气力，健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此，常吃红薯能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩，防止胶原病的发生。 |
