鹿筋牛膝煲怎么做?牛膝杜仲煲鹿筋: 怀牛膝、杜仲各五钱,鹿筋一两,(先浸水半日)红枣10粒,文火煲二小时, 饮汤食鹿筋.(适用于阳气虚衰型) 首乌瘦肉汤: 制首乌、生地、杞子各五钱,瘦肉适量,煲汤饮.(适用于阴血亏损型) 寄生红枣茶: 桑寄生五钱,红枣10粒,鸡蛋两只(先熟去壳)加水煲一小时,饮汤食蛋.(适用于阴血亏损型) 说明: 风邪偏胜, 关节疼痛酸楚,游走不定. 寒邪偏胜, 痛有定处,得暖痛减,遇寒加甚.湿邪偏胜,关节酸重疼痛,肢体困重,肌肤麻木不仁. 热邪偏胜, 湿热蕴蒸,关节疼痛,皮色焮红,手不可触,得冷稍缓,遇热痛增,或身热缠绵,肌体困重.瘀疾互结,关节刺痛,局部肿胀,皮色暗黑,坚硬不消,舌暗红或淡紫.气血不足,关节隐痛,面黄少华,唇色淡白,气短乏力.阳气虚衰,关节疼痛延久不愈,面色苍白,形寒肢冷,腰膝酸软.阴血亏损疼,疼痛日久不愈,面赤升火,耳鸣咽干,五心烦热. 葛根桂枝牛膝汤的做法牛膝汤的做法 材料 主料:牛膝15克,黑豆150克,杜仲15克,鸡腿2~4只,辅料:枣(干)15克 做法 1.用原只鸡或有新鲜鸡煲成汤。 2.将黑豆、红枣洗净,用沸水烫一下。 3.用清水六杯将牛膝、杜仲煲成二杯水左右。 4.再用鸡汤六杯左右煲已烫过水的黑豆及红枣。 5.待黑豆、红枣煲烂时再加入杜仲及牛膝水,以文火再煲,即可。 牛膝酒,牛膝酒的做法,牛膝酒怎么做材料:牛膝30克 杜仲30克 黄精30克 当归30克 丹参30克 白酒1500毫升 制作方法:将诸药捣成粗末,装入纱布袋中,扎紧口;将白酒倒入瓷坛内放入药袋,加盖密封,置阴凉干燥处。每日摇动1次,两周后即可饮用。 功效与作用: 1 强筋骨牛膝性平,味苦、酸;既能补肝肾、强筋骨,又能通血脉,利关节,性善下走;用于治疗下半身腰膝关节酸痛。 2 补肝肾杜仲味甘、微辛,性温;有补肝肾、强筋骨、安胎作用;常用于治疗腰脊酸疼,肢体痿弱,遗精,滑精,五更泄泻,虚劳,小便余沥,阴下湿痒,胎动不安,胎漏欲堕,胎水肿满,滑胎,高血压。 3 调经止痛黄精味甘,性平;归肺、脾、肾经;有滋肾润脾、补脾益气作用。当归味甘、辛,性温;归肝、心、脾经;有补血、活血、调经、止痛、润肠的作用。丹参清热凉血、祛瘀止痛,能祛瘀行滞并缓解疼痛。 4 牛膝酒牛膝、杜仲、黄精、当归、丹参五者与酒合用,共奏补益肝肾、益气血、强腰膝之功。 适宜人群: 适用于腰酸背痛,神疲乏力,阳痿早泄。梦遗滑精,头晕目眩等属肾虚者。 每日1次,温饮15-20毫升 禁忌人群: 无明显禁忌,少儿不宜饮用 杜仲汤怎么煲楼主你好 续断杜仲煲猪尾 主料:猪尾400克,辅料:杜仲30克,续断25克,调料:盐2克 做法: 1、将续断、杜仲洗净,装入纱布袋内,扎紧袋口。 2、再将猪尾去毛洗净,与药袋一同放入沙锅内,加水适量。 3、用武火煮沸,再用文火煎熬40分钟,以猪尾熟烂为度。 4、最后加入精盐调味。 健康提示: 补益肝肾,壮骨填髓。用治肝肾亏虚、腰背酸痛、阳痿、遗精、陈旧性腰部损伤、腰腿痛。 食物相克: 续断:续断与雷丸相克。 巴戟杜仲煲牛尾 此道汤水非常适合冬季饮用,有滋养身体,温暖身心的效果。同时其中的巴戟天和杜仲对男性有强壮筋骨,进补腰肾的作用。 材料: (此用量可供3-4人食用),去皮牛尾800g,巴戟天25g,杜仲20g,黑枣6粒,陈皮1块,桂圆肉6枚,枸杞1茶匙(约10枚),白胡椒粒1茶匙(5g),盐1茶匙(5g) |