蒌蒿是什么蒌蒿是菊科，蒿属多年生草本植物；植株具清香气味。有匍匐地下茎。茎少数或单，高可达150厘米，初时绿褐色，后为紫红色，有明显纵棱，下部通常半木质化，上部有着生头状花序的分枝； 叶片纸质或薄纸质，上面绿色，无毛或近 无毛，背面密被灰白色蛛丝状平贴的绵毛；茎下部叶宽卵形或卵形，分裂叶的裂片线形或线状披针形，叶柄无假托叶； 花期下部叶通常凋谢；中部叶近成掌状，头状花序多数，长圆形或宽卵形，苞片卵形或近圆形，背面初时疏被灰白色蛛丝状短绵毛，花序托小，凸起；雌花花冠狭管状，花柱细长，7-10月开花结果。 扩展资料： 分布于中国黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北、山西、陕西、甘肃、山东、江苏、安徽、江西、河南、湖北、湖南、广东、四川、云南及贵州等省区；蒙古、朝鲜及苏联也有分布。 多生于低海拔地区的河湖岸边与沼泽地带，在沼泽化草甸地区常形成小区域植物群落的优势种与主要伴生种；可葶立水中生长，也见于湿润的疏林中、山坡、路旁、荒地等。 农村里常见的马齿苋，怎么做最为好吃呢？在农村随处可见的都是野菜，这些野菜虽然没有经过精心的培育，却十分的美味可口，特别是马齿苋。在现在这个季节，气温很明显的回升了，万物开始重新成长，到处都是一片绿油油的现象。又到了可以挖野菜的季节。在农村生活的人，可以经常挖野菜和荠菜，边挖边玩，在放假的时候也可以陶冶心情，挖一些野菜品尝一次春天的味道。 拿最常见的马齿苋来说，在以前旧社会都是剁碎用来喂给猪吃，但是现在却成了人们餐桌上的美食。不过马齿苋确实可以被人类吃，清淡好吃，而且富含很多维生素胡萝卜素，还有很多微量的元素，除此之外还有一些药用价值，清热解毒消炎利尿对人的身体非常有好处。一些不喜欢吃蔬菜的儿童孩子，也可以通过这种挖野菜做野菜的方法提高吃青菜的欲望和兴趣。 马齿苋最好吃的做法还是凉拌着吃。去农村挖一些新鲜的马齿苋，摘干净，洗干净，然后多淘洗几遍，因为上面的泥土会很多。烧一锅开水把马齿苋焯一下水，两分钟后捞出，然后用凉水冲洗，冲洗干净后马齿苋还是绿绿的颜色然后把水分捏干放入盘子里面。既好看又好吃。这种好吃且对身体也很好的食物，当然会受到人们的追捧。 准备一些调料，比如食盐，香油，生抽，酱油，辣椒油，大蒜末，少量芝麻酱将它们放在一起均匀的搅拌，就可以腌制一会儿，这样口感会更好，味道也会更鲜美。也可以将腌制好的马齿苋。和鸡蛋放在一起搅拌均匀，少量加一些面粉，做成马齿苋鸡蛋饼，这样它又可以变成一道完美的早餐。不过马齿苋凉拌着吃，才最能保持它的原汁原味。
什么菜降血压效果最好 这4种菜降血压效果最好1、茄子是一种大众蔬菜，而且烹饪方式有很多，有油炸爆炒红烧凉拌等做法。茄子不仅味道很好，还具有非常好的降血压效果，因此高血压患者可以多食用茄子，但是预防心脑血管疾病最好不要选择红烧油炸，清炒或者凉拌茄子丝都有很好的效果。 2、菠菜也是常见的蔬菜之一，做法有很多种，菠菜炒鸡蛋是生活中很常见的做法。菠菜的医用疗效很久之前就被认识到，李时珍的《本草纲目》当中记载，多吃菠菜可以通血脉，止渴润爆，不管是菠菜的叶子还是菠菜的根，都有很好的降血压以及补气血的效果。 3、荠菜是一种野菜，在多数人的心目当中，野菜含有的营养价值都是比较高的。荠菜的食用方法有很多种，热炒、作馅料都可以，当然荠菜也可以炒菜，炒鸡蛋是非常受欢迎的一种制作方法。已经有相关研究发现，荠菜的纯提取物在降血压方面有着不错的效果。 |
