早晨喝柠檬水防结石

中医药方网 www.piccc.com 发布时间:2010-07-07

每天早上起来,在早饭前,建议您先空腹喝下一杯柠檬水。别小看这杯水,它不仅是身体最好的酸碱中和剂,还能起到清除宿便、排出毒素的功效。柠檬水中含有大量柠檬酸,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石的形成,甚至可以使肾结石患者的结石减少。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明,常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯含量,该物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结石。

柠檬还含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。

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