全身经络按摩的顺序,全身按摩的主要顺序

中医药方网 www.piccc.com 发布时间:2023-01-13

经络按摩的顺序?

我一一回答你的问题:

1,按摩经络:顺经补逆经泄 ,力度大时间短为泄,力度小时间长为补;身体瘦弱,大病初愈,建议采取补法;强壮体胖之人,可以采取泄法。

2,当采取经络疗法的时候,有时需要从起点到止点,这样就会有比较好的通经络效果,但是也可以采取寻找经络上最敏感的穴位,重点按摩,好比只要把水管或暖器上的阀门彻底打开,就会有很好的疗效!

3,如果按摩脾经,顺经的话从足大趾起,起于“足大趾端”的“隐白穴”,止于“大包穴”;重点按摩隐白、公孙、商丘、三阴交、地机、阴陵泉、血海、冲门、大横、大包等。

4,如果要治病的话,除了循经按摩外,还需要局部按摩、根据左病右治、或上病下治、或表里关系来进行共同调理,只要你勇于摸索,会取得良好疗效的!

身体按摩的正确顺序

按摩全身经络应从头面部开始,再到胸腹部,最后按摩下肢,其穴位可咨询专业医师,根据自身情况按摩相应的穴位,若存在疾病情况,必要时,可配合针灸、或艾灸进行调理治疗。

举措建议

按摩调理期间,建议配合良好的生活方式,来促进调理效果,需多注重饮食,以清淡为主,避免食用油腻、生冷刺激性食物。

注意事项

存在慢性疾病、妊娠期、以及经期女性,尽量不要进行按摩,以免引起不良现象,按摩时要注意穴位的准确,避免影响效果,或引起不适。

全身经络按摩的顺序

全身经络按摩的顺序

全身经络按摩的顺序,血液是人体健康的根本,从中医学的角度来说,女性开始衰老的根本原因就是经络的开始阻塞,导致血液循环出现问题,这时候就需要疏通,下面了解全身经络按摩的顺序。

全身经络按摩的顺序1

第一步

要从疏通膀胱经入手

为什么要从膀胱经入手呢?

先观察一下膀胱经巡行的路线和穴位的名称,膀胱经从头走足,贯穿人体,在人体背部有连着各个五脏六腑的俞穴,这些俞穴是五脏六腑映射到膀胱经上的排毒通道。

也就是说疏通膀胱经可以顾及到五脏六腑,无论你身体什么问题什么毛病,特别是慢性病,只要疏通膀胱经,就会得到一定的缓解。

第二步

就是肾经、肝经、脾经、心经

第二步是重中之重。如果能疏通第二步,人马上就要得到健康 了。

为什么把这四条经络放在一起,中医讲肝肾同治,有肝病的基本都是因为肾不足以养肝木,肾水不足,又会导致不能压制心火,而且肾与心同属少阴经,另外肾乃先天之本。

也就是说,肾就是人体冉冉的小太阳,如果这先天之本的小太阳陨灭了,那么人生也就走到了尽头。所以这万病都可以从肾上找到根源,所以第二步一定是以肾为主。

因为肾经、肝经、脾经都在腿内侧,一般情况都是这三条经络可以一起疏通。

第三步

心包经

这条经络放在这里是因为心脏病一般发病较晚,很多人可能到晚年才会有症状显示出来,所以可以暂且放在第三步进行调理。

但如果有的人心脏病很明显,就要提前按摩心包经了。

其他的经络日常可以作为辅助作用。如果时间富裕,可以再疏通其他经络,比如:您想美容或者有胃病,那就多疏通胃经。

这里拿胆经为例:有人按摩了肝经以后可能会起痘痘,这是就要按摩胆经以疏肝郁了;还有人按摩胆经后头痛,那就是肝郁赶到了三焦经,再推拿一下三焦经就会好了。

所以,发现浑身经络都有痛点的`时候,不妨试试全身经络推拿是非常好的。

全身经络按摩的顺序2

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