按摩手法教学视频教程网页链接这是我在网上找的相关按摩视频，大家伙可以点进去看看。 按摩又称推拿，现已发展为医疗学科。按摩疗法广泛运用于内、外、妇、儿、保健、养生等各个学科领域，愈来愈受到各国人民群众的青睐，按摩对身体有很多好处： 1、按摩可以减轻和消除肌肉疲劳。人体肌肉疲劳会导致运动、工作能力下降，而按摩可以促进肌肉纤维收缩，促进人体血液和淋巴液循环，使身体机能得到恢复，提高工作的效率。 2、提高人体的免疫能力。按摩可以加快人体淋巴液的流动，促进淋巴形成，使白细胞分类中淋巴细胞的比例升高，增强白细胞的吞噬能力，提高人体的抗病能力。 3、按摩有活血化瘀的作用。人体某一部位或组织血行不畅，引起疼痛甚至形成肿块，可以通过按摩来通畅血脉、消散瘀滞，使全身气血运行正常。 给人按摩时其实跟打太极一样，外表看上去好像只有手在动，其实按摩者自己整个身体也都已经出力，都在运动了。按摩时我们必须把患者的脚，涌泉扣有泉，让患者把精气给窜到肾上腺素上，因为肾上腺素直接通全身走性腺，达到保健、治疗的作用等等。 中式按摩都有什么项目中式按摩的历史悠久，我国古代就有按摩中医疗法，例如推拿、正骨等等，这些其实都属于中式按摩的项目，中式按摩项目较多，大致分为按法、摩法、推法、拿法、揉法、擦法、点法、击法、搓法、捻法、掐法、抖法等十二中，另中医按摩法里有推拿操的按摩项目。 中式按摩不仅能够令患者精神、肉体放松，而且还能够疏通筋骨，减轻疲惫，按摩师的手法娴熟，力道合适，能够给患者带来最舒适的体验。 中式按摩是传统医学的一个重要组成部分，有着悠久的历史。中式按摩融合了中医理论的精华，以经络学说为指导，具有很高的医学价值。
中式按摩的手法顺序是什么？中式按摩的手法顺序是：滚法、一指禅推法、揉法、摩法、推法、擦法、搓法、抹法、按法、点法、捏法、拿法、捻法、拍法、击法、拨法、抖法、振法、拿揉法、按揉法、牵抖法、摇法、扳法、拔伸法。 中式按摩是传统医学的一个重要组成部分，有着悠久的历史。对于治疗疾病、保健养生、放松精神都有着独特而又显著的疗效。中式按摩融合了中医理论的精华，以经络学说为指导，具有很高的医学价值。 作用 中式按摩具有恢复体力、减轻疲劳、增强人体血液循环，提高人体抗病能力、调节脏腑，美容减肥、防病治病、延年益寿的功能。 中式按摩可使人体表面毛细血管扩张，增加人体皮肤的营养从应，改善皮肤的呼吸，有利于皮肤表面汗腺和皮脂分泌，能达到美容的目的。 以上内容参考：百度百科-中式按摩 精油开背的手法视频教程一、精油开背按摩手法 1、扑油； 2、双手指尖相对顺大椎向外打圈(5个)至尾骨，沿腰两侧上提至肩(包肩推至指尖排出)； 3、拿捏天脊穴至风池(来回揉捏)； 4、肩、在肩甲骨分三部分下推，先左后右； 5、双手拇指打月芽或推脊椎至长强两侧，滑到腰上包肩，推至指尖排出； 6、双手掌从大椎穴推至长强推出； 7、肋骨下引流(从肩推至腰)先左后右； 8、肋上引流(从腰推至肩)先左后右； 9、重复6； 10、重复2； 11、双手在背部做捧水动作； 12、双手直立从腰向两侧滑至肚脐，两侧向上提拉弹起； 13、暖腰； 14、安抚动作结束； 肩膀按摩手法教学视频教程 |
