宝宝咳嗽吃什么好的快？白萝卜银耳雪梨汤 “白萝卜梨汤可以预防咳嗽。现代人由于营养过剩，不少人属于脾虚湿盛的体质，尤其是经常感冒咳嗽的儿童，典型表现为舌苔厚腻、大便不畅。而经常服用白萝卜梨汤，可以有效地调整人体的脾虚湿盛状态，减少感冒、咳嗽的发生。 银耳，用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、胃炎、大便秘结等病症。 所以，用这三种一起炖煮的汤，非常适合好冷的冬天喝哦～加上甜甜的蜂蜜，美容，养颜又暖和。” 食材明细 主料 白萝卜30g 新鲜银耳1朵 雪梨1个 辅料 蜂糖适量 甜味口味 炖工艺 廿分钟耗时 简单难度 白萝卜银耳雪梨汤的做法步骤 请点击输入图片描述 1 准备好所以食材。 2 把白萝卜，雪梨去皮切小块。银耳泡发了以后，也切成小块，备用。 请点击输入图片描述 3 锅里加入适量的水，煮开。 请点击输入图片描述 4 加入除了蜂蜜以外的所有食材。剩下的就交给时间了。 请点击输入图片描述 5 炖煮半小时就可以起锅啦～等温度到能入口的时候，加入适量的蜂糖。 请点击输入图片描述 6 搅拌均匀，一碗美容，养颜，又美味的白萝卜银耳雪梨汤就完成啦。 请点击输入图片描述 7 非常简单，又养身，喜欢的朋友可以试试哦。 小窍门 1、关于银耳，我用的是新鲜的银耳，如果是干的银耳，就一小把泡发了就可以了。 2、雪梨可以稍微多一些，口味更棒。 3、如果不喜欢蜂糖，可以在炖的时候加入冰糖替换蜂糖。 4、在熬煮的过程中，时不时的去翻一下，以免黏锅。 孩子感冒咳嗽吃什么好得快醋煎鸡蛋 首先要准备一个鸡蛋和适量的米醋，白糖。把鸡蛋打在碗里搅拌均匀之后留作备用，在锅中放入米醋，用小火烧开之后再把鸡蛋放入锅中进行煎炒，等到鸡蛋煎熟之后再放入适量的白糖。坚持每天早晚各吃一个，就能起到很好的止咳功效。 梨汁炖冬菇 准备适量的鸭梨，冬菇和冰糖。将鸭梨去皮榨成汁液留作备用，把冬菇清洗干净切成片状。之后把冬菇和梨汁放入锅中，再加入适量的清水和冰糖一起炖煮，直到冬菇炖熟为止。做好之后分为早晚两次服下，要记得连汤带冬菇一起食用。梨汁能起到润肺化痰和降火的功效，而冬菇能够起到消灭病毒的作用，一般连续服用两三天左右就能看到明显的效果。 梨丝拌萝卜 准备适量的白萝卜，梨，生姜，盐和白糖。把白萝卜切成细丝用开水焯两分钟之后捞起来，之后放入梨丝，姜末和少量的盐，白糖，搅拌均匀之后即可食用。因为萝卜能起到化痰止咳的功效，而梨能润肺止咳，将两者加在一起就能起到事半功倍的作用。 宝宝感冒咳嗽有痰吃什么食疗对于小宝宝而言，由于机体免疫系统尚未发育成熟，所以妈妈日常在照顾宝宝的时候没有注意的话，极容易导致宝宝生病不适，如感冒、咳嗽、发烧等等，最近有妈妈发现自己宝宝出现感冒咳嗽有痰的症状，就想要知道，宝宝感冒咳嗽有痰吃什么食疗？ 当宝宝出现感冒咳嗽有痰的症状时，想要搭配膳食来做辅佐治疗，首先妈妈一定要知道宝宝属于哪种类型的感冒咳嗽，因为不同类型的感冒咳嗽，膳食调理方法是不一样的，如果宝宝是风寒感冒咳嗽有痰，妈妈可以给宝宝烤橘子吃，将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮烤干微焦的程度是最好的。 |
