肝火旺脾胃虚弱湿气重该怎么调理?如果患者出现肝火旺、脾胃虚弱造成湿气重,可服用疏肝或泄肝火的药物,比如逍遥散。如果患者肝火很旺,可以加用丹皮栀子、丹栀逍遥或加味逍遥,如果脾胃虚弱可使用健脾丸、参苓白术进行调理。如果患者湿气重还可用祛湿药物,比如湿热可以用平胃散,也可用非药疗法,比如针刺、艾灸,可有效调理相应症状。 1、肝火旺盛:可服用泻肝火的龙胆泻肝丸等; 2、脾胃虚弱:可选用健脾胃的中药,如四物汤、参苓白术散等; 3、湿气重:肝气舒畅,脾胃则健运;脾胃健运,湿浊则不内生。患者应保持乐观开朗情绪,及时疏导自身不良情绪。 如果患者肝火很旺,对脾胃产生影响,可出现脾气急躁、两肋胀满、口苦、咽干,也可出现脾胃虚弱、胃口减弱、消化力弱。如果脾胃虚弱时间较久,则运化功能不佳,可出现湿气在体内积聚,出现各部位水液潴留,因此应及时治疗。无论是肝胆湿热还是肝脾不和、胆胃不和,饮食上均要注意以清淡为主、减少肥甘厚味食物;还有注意规律的起居,不要熬夜;还可以平时饮用绿茶;还可以应用红豆薏米等食疗措施。 你用过的最好用的调理孩子脾胃的方法是什么?玩土玩沙 中医上说,脾胃属土。脾为后天之本,气血生化之源。住在楼里的孩子大多缺乏接地气,所以玩玩土对小孩子来说是非常有好处的。 如有那种很干燥的土地或者沙子, 不妨让孩子在特别干燥的土地赤脚走一走 ,对脾胃很有好处,但是要很干燥的土地,不能湿,否则会有湿气。 多吃接地气的食物 根类食物最得地气, 如萝卜、红薯、土豆、葛根、花生、山药 等等。要接地气,就多吃根类食物。 另外, 土色为黄,多吃些黄色的食物 ,如玉米、红薯、黄豆、南瓜、桔子、胡萝卜、土豆、柠檬等,亦可多得地气。人得谷气而生, 五谷之中小米色黄 ,得土之正色,最养人,也最助人脾胃之气。 户外运动 老一辈人都讲究叫“接地气”,现在的孩子多在冬暖夏凉的屋子里, 很少像从前的孩子们一样在阳光下奔跑,赤着脚在泥巴里玩耍。 很多孩子更是凑在一起就玩手机,打 游戏 ,越来越宅,宅到最后就是小胖子,脾胃也不合。周末多带孩子去爬山,玩水,早上可以去公园走上几圈,大汗淋漓之下心情都会舒畅不少。 孩子总脾胃不好,令不少家长头疼,下面介绍一些调理方法,希望有所帮助。 服用开胃药物 脾胃不好的孩子一般存在积食,运化不佳胃口也就不好,不易吸收且排便不畅,所以需使用消积开胃药物进行体内垃圾的清空。 孩子脾胃差,护养很重要,调理脾胃可通过日常饮食来进行 冬天气温低,所以不少家长认为孩子需要补身体,于是会给孩子多食用肥腻食物。其实恰恰相反,清淡及易消化当季食物才是适宜孩子食用的。如冬天食用胡萝卜就不错,它富含胡萝卜素,可有助孩子呼吸及消化道,加强抵抗病毒。一些孩子不喜欢食用素炒胡萝卜,家长可做成丸子等来提高孩子食欲。烹调食物需注意,不宜选择煎、炸等方法,宜制作成汤、羹等有助脾胃吸收。 中医治疗方法 中医可进行推拿按摩、穴位敷贴、灸法等外治,加强孩子胃肠蠕动,加促消化吸收,消除消化紊乱。如捏脊法:早起后可先给孩子喝些温水滋润喉咙,然后让孩子趴枕头上进行捏脊5到6遍,注意要空腹进行。捏后背由下向上顺序,两拇指于前面顺着后背骨往上捏,就是由长强穴捏至大椎穴,拇指顺直线捏,手法效果较好。 不可食用寒凉性食物 寒凉食物不利于脾胃 健康 ,一些孩子脾胃不舒服是由于饮食不当原因。 五岁宝妈 育儿 经验分享:我的孩子五岁,从小脾胃差,月月积食,靠着摸索和实践我总结出一套有效益行的调理脾胃的方法,不仅调理好了自己的孩子,身边数个朋友用后也大赞有效,分享如下: |